Şimdilerde her yerde kolayca elde edilebilen isot, bağışıklık sistemini güçlendirerek sindirimi kolaylaştırır. Aynı zamanda kemik gelişimi ve vücuttaki ödemi de atmada oldukça etkilidir. Yapılan bazı araştırmalarda gece körlüğü ve kansere iyi geldiği ortaya çıkarılmıştır.Feb 3, 2022
İsot bağırsakları çalıştırır mı?
Bağırsakları temizleyen isot, gaz ve spazmı iyileştirmektedir. Yemeklere bir miktar isot eklendiğinde sindirimi kolaylaştırmaktadır. Antioksidan bir baharattır.
İsot zararları nelerdir?
Oldukça faydalı olan isotun aynı zamanda zararları da bulunmaktadır. İsot aşırı tüketildiği takdirde vücutta bir takım zararlara da neden olmaktadır. İsotun aşırı tüketilmesi mide rahatsızlıklarına sebep olur. Bu da mide asidi, ülser ve reflü gibi hastalıkları meydana getirir.
İsot nasıl tüketilmeli?
Sadece yemeklerle değil yoğurtla birlikte de tüketilmesi tavsiye edilen isot, böylelikle daha faydalı bir hale gelir. Mide asidi gibi sorunları olanlar için, yoğurdun mideyi rahatlatıcı etkisi ile isotun metabolizma çalıştırıcı etkisi birlikte sağlanmış olur. Böylelikle vücuttan yağ atılması kolaylaşır.
İsot yağ yakar mı?
Şanlıurfa ile özdeşleşen acı bir baharat olan İsot, zayıflamaya yardımcı olması ve sağlığa olan faydaları ile gündem de. Uzmanlar, isotun yağ yakımını hızlandırdığını, bununla beraber fazla kilolardan kurtulmanızı sağladığını söylüyor.
Isotlu yoğurt ne işe yarar?
– İsotun içeriğindeki acı ürik asidi temizlerken yoğurt ise kemiklere kalsiyum desteği verir. Bu sayede ileri yaşlarda yaşanabilecek olan kemik erimesi ya da diğer kemik hastalıklarını önlenir. – Bu karışım mide asidini de olumsuz etkilemediğinden kilo vermeyi kolaylaştırır.
ACI Bagirsaklara zarar verir mi?
Lif bakımından oldukça zengin olan acı biber, bağırsak sağlığının korunmasında oldukça etkili bir yiyecektir. Sindirim sistemini destekleyerek kabızlığa iyi gelir. Acı biber bağırsak sağlığını koruyarak kolon kanseri ve parkinson hastalıklardan korumaktadır.
İsot zehirler mi?
Zehirli etkiye sahip olan 'Aflatoksin' oluşumu, tüketicinin bünyesine ve yaş durumuna göre farklı sürelerde ortaya çıkar. Böylece, uygun olmayan şartlarda hazırlanan isotlar, karaciğerde önemli sağlık sorunlarına neden olabilir.